Jemná joga a relax pri liečivých zvukoch
Jemná joga a relax pri liečivých zvukoch
24.5.2025
18:00-20:00
25€
Pozývame Vás na jemnú uvoľňujúcu jogu a relax pri liečivých zvukoch.
Čo Vás čaká?
Začneme pomalou hodinovou praxou Yin jogy – v pohodlných pozíciách, ktoré podporujú uvoľnenie tela aj mysle.
Nepôjdeme na výkon, ale naopak – na spomalenie, stíšenie a načerpanie nových síl.
Yin joga je ako jemný strečing pre dušu, ktorý pôsobí na hĺbkové vrstvy tela a zároveň vytvára priestor pre vnútorný pokoj.
Plynule prejdeme do zvukovej relaxácie, kde sa necháte unášať vibráciami tibetských a krištáľových mís.
Táto forma odpočinku – soundhealing – pôsobí ako zvuková masáž, ktorá uvoľňuje napätie, spomaľuje myseľ a harmonizuje celé telo.
Nie je to módny trend – je to hlboká a prirodzená forma obnovy, ktorú si čoraz viac ľudí vyhľadáva pre jej skutočné účinky.
Tešíme sa na spoločný večer pokoja a harmónie.
Miesto v štúdiu si rezervujte cez náš rezervačný systém – počet miest je obmedzený, preto si rezervujte svoje miesto včas!
Krásny deň
Veronika a Zuzana