Absolvovala som v štúdiu Luna u Zuzky súkromné hodiny jogy počas tehotenstva – najlepšia vec pre ženu, vrelo odporúčam – nie len jogu ako takú ale aj samotné štúdio. Skvelý prístup, príjemné prostredie a atmosféra a aj vedenie samotných hodín. Tiež som tu absolvovala thajskú masáž počas tehotenstva. Veľmi dobre som sa citila masáž bola výborná. Odporúčam každému, nie len tehotným ženám.
Luna Studio – Masáže
Vyberte si cvičenie pre Vás
Aktuálne prebiehajúce kurzy
Gallery not found.
Rozvrh
Buďme k sebe ohľaduplní, každá rezervácia sa dá zrušiť najneskôr do 2 hodín pred začatím jogy… preto ak ti niečo príde do cesty, prosíme stornuj svoju rezerváciu, aby iní dostali šancu k nám prísť.
Výhody štúdia sebarozvoja
-
Rovnováha medzi telom a mysľou
Pre tých, ktorí sú si vedomí prepojenia medzi telom a mysľou, je zvládanie záťaže jednoduchšie.
-
Zlepšenie imunity
Cvičenie vám pomôže udržať telo vo forme, zvýšiť kondíciu a znížia sa šance oslabovania imunitného systému v dôsledku útokov vírusov.
-
Zvýšenie energie
Energia vám pomáha žiť – byť, robiť – zažiť, všetko čo chcete, ráno sa prebudiť s pocitom sviežosti a pripravený na skvelý deň.
-
Lepšia pružnosť a držanie tela
Správne držanie tela a pravidelný pohyb sú jednoduché opatrenia pre prevenciu bolesti a iných problémov.
-
Vnútorná koncentrácia
Čím koncentrovanejšie človek žije v najhlbšom vnútri svojej duše, tým silnejšie je vyžarovanie, ktoré z neho vychádza.
-
Zlepšenie vzťahov
Myseľ, ktorá je uvoľnená, šťastná a spokojná, má schopnosť lepšie sa vysporiadať s problémami.
