Rocket yoga BBQ vol.1
Rocket yoga BBQ vol.1
3.11.2024
9:00-12:00
Príspevok 25€
Rezervácie cez rezervačný systém
Ahojte,
Chceli by ste sa zoznámiť s Rocket yogou? Chceli by ste zažiť čo je to krásna a vyvážená prax? Chceli by ste sa spotiť, ale po praxi sa cítiť nabitý energiou? Chceli by ste sa naučiť techniky, ktoré môžete používať aj doma a ktoré vám zlepšia život?
Tak, vás srdečne pozývam na Rocket yoga BBQ deň – vol.1
Spolu si prejdeme Rocket 1 a samozrejme bude aj prekvapenie 🙂
Pripravte sa na to, že budeme “grilovať” naše svaly. Určite očakávajte krásne a zábavné ráno, vytvoríme si perfektnú energiu, ktorá v nás bude ešte veľmi dlho doznievať. Tieto tri hodiny budú plné smiechu, vzdychov a prekonávania samých seba.
Súčasťou workshopu budú
Pranayami
Kriya
Inverzné pozície alebo prípravné pozície tzv. drili
Dlhá/hlboká savasana, meditácia, vizualizácia.
Prihlásiť sa môže úplne každý, ale je dobré mať skúsenosti s jogou.
VYMAZAŤ VETU “NEZVLÁDNEM TO” LEBO JOGA JE LÁSKA A TAK BUDEME K TOMU AJ PRISUPOVAŤ.
Teším sa na vás
Zuzka