Ahoj volám sa Zuzana a som zakladateľkou Luna studio.
Svoju jogovú cestu som začala v roku 2011 najskôr ako študent a neskôr ako lektor. Vikasa škola mi ukázala Hatha jogu, neskôr som do svojho portfólia zaradila jogu pred a po pôrode. David Kyle mi ukázal čaro Rocket yogy, ktorú nájdete v našom rozvrhu. Rada udržujem svoje telo zdravé a funkčné, preto som sa rozhodla pre Pilates. Popri výchove troch detí som sa stala certifikovanou lektorkou Pilatesu pod značkou balanced body. Okrem jogy a pilatesu sa aktívne venujem Thajským jogovým masážam. Veľmi rada ti o nich porozprávam u nás v Lune.
Hodiny sa snažím viesť tak, aby nám bolo dobre. Počas hodiny ma nenájdete prilepenú na podložke, ale som medzi vami a asistujem vám v pozíciách, rozprávam vám o dychu, o pozícií, o tom čo si všímať. Niekedy sa zapotíme, ale vždy pripomínam, že každý sme iný a treba rešpektovať vlastné telo. Dostanem vás z hlavy do vášho vnútra, k vášmu dychu, k vášmu srdcu.
Teším sa na vás